منتدي حلمك بين ايديك
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك شكرا إدارة المنتدى
منتدي حلمك بين ايديك
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك شكرا إدارة المنتدى
منتدي حلمك بين ايديك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي - اجتماعي - دينى - ثقافي - لتبادل المعلومات والخبرات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت"  || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً "  || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفسي طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد  || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَاء نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه "  || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "
ابتسم *رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة* كان رسول الله " صلي الله عليه وسلم " اثقل الناس هما ، ولكنه كان اكثر تبسما *رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة* اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْتُ أَُشْـهِدُك وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلائِكَتِك ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك*رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة اللهم يامالك الملك وياواسع العطاء ياحي ياقيوم ياذا الجلال والإكرام إني أسألك في هذا اليوم العظيم.. وبعدد من سجد لك في حرمك المكرم،،، من يوم خلقت الدنيا إلى يوم القيامة أن تعافي قارئ هذا الدعاء،،،وتحفظه، وأسرته، وأحبته وأن تبارك عمله، وتسعد قلبه وتفرج كربه،،وتيسر أمره،،وتغفر ذنبه..آمين يارب العالمين *رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة*
إلهي،، إن كان الندم على الذنب يقظة فإني وعزتك من النادمين، وإن كان الاستغفار من الخطيئة توبة فإني لك من المستغفرين، لك العتبى حتى ترضى،، أحبك يا الله
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» المواضيع المميزة منذ افتتاح المنتدى حتي اليوم الخميس الموافق 4 / 10 / 2012
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالخميس يونيو 27, 2019 8:11 pm من طرف نورسين

» صنـــدوق الأســـرة للإهـــداءات ..♥..[]| ..!!
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2016 5:32 pm من طرف بــك أستجـير

»  12 فائدة طبية لزيت السمسم
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2016 5:26 pm من طرف بــك أستجـير

» حان الان وقت أذكار المساء
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالإثنين مايو 04, 2015 7:30 pm من طرف نورسين

» ومعك أكون ،،
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 4:06 pm من طرف نادية محمد

»  قهوة وحلم ،،!
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 4:02 pm من طرف نادية محمد

» عيد ميلاد سعيد يا مني
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالأحد فبراير 22, 2015 10:28 am من طرف ميرو الاموره

» "التخطيط": إدراج نصف مليون بـ "معاش الضمان" كل 6 أشهر بدءا من يناير
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 28, 2014 4:36 pm من طرف ميرو الاموره

» صرف زيادة المعاشات 5% اعتبارًا من أول يناير بدون أثر رجعي
الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 17, 2014 9:35 pm من طرف ميرو الاموره

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بنطق الشهادتين
صباح الخير اهل المنتدى
تفسير سورة البقره
من 1 الى 4 واحكينا احلى مسلسل حضرتيه
موضوع لفائدة جميع الأعضاء
تفسير سورة آل عمران
اجمل التواقيع للردود علي المواضيع متجدد
هكذا علمتني الحياة
كن حقير قليل أدب وإحذر أن تكون ذا خلق
صنـــدوق الأســـرة للإهـــداءات ..♥..[]| ..!!
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
صلي علي النبي
الخيار ملك الصحه والرشاقه S10
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

 

 الخيار ملك الصحه والرشاقه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن العراق
مشرف
مشرف
ابن العراق


عدد المساهمات : 491
نقاط المجهود : 767
السٌّمعَة : 76
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
الجنس : ذكر المزاج : سبحان الله وبحمده
الدوله : سوريا
الأوسمه :
الخيار ملك الصحه والرشاقه  صورة الوسام


الخيار ملك الصحه والرشاقه 58


الخيار ملك الصحه والرشاقه 59


الخيار ملك الصحه والرشاقه 1md



العمر : 35
mms : * mms *

الخيار ملك الصحه والرشاقه Empty
مُساهمةموضوع: الخيار ملك الصحه والرشاقه   الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالأحد أغسطس 26, 2012 3:19 pm

الخيار ملك الصحه والرشاقه


يحتل الخيار المرتبة الأولى في أنواع الخضار والفاكهة التي تحارب العطش، فيأتي قبل الكوسا والخس والهندباء والطماطم والفرفحين، وحتى البطيخ الذي يحتوي على نسبة 92% من المياه.

الخيار قليل السعرات الحرارية ويسبق غيره من البقول في هذا المجال كالخس والطماطم والهندباء والسبانخ واللوبيا، لذا يعتبر ملك النحافة: 10 وحدات حرارية لكل 100 غرام وهي نسبة قليلة جداً، ولذلك يصفه خبراء التغذية للمصابين. بالإضافة إلى أنه خال من السكر ولا يؤدي إلى زيادة الوزن إلا إذا دُمج في صلصة الخل vinaigrette التي تضاعف الوحدات الحرارية بمعدل 10 مرات. أما السيئة الوحيدة فيه فهي أنه لا يشعرنا بالشبع.



منافع كثيرة: يحتوي الخيار على الفيتامينات كافة، وإن بكميات صغيرة، ومن بينها: B1 ،B2 ،B3 ،B4 ،B5 ،B6 ،C و E. تتدخل هذه الفيتامينات في تفكيك السكريات وتصنيع الأنزيمات وامتصاص الحديد. أضف إلى ذلك أن هذا النوع من الخضار غني جداً بالمعادن وفي مقدمها البوتاسيوم (150 ملغراماً/ 100 غ) الذي يساهم في عمل الكليتين وينظّم الضغط النفسي. والنسبة العالية من البوتاسيوم المرتبطة بمعدل ضعيف من الصوديوم، تحوّل الخيار إلى مادة غذائية تسهّل التصريف والتخلّص من الأوساخ.

يجعلكِ الخيار جميلة أيضاً، فهو يُستعمل كمستحضر تجميل لتنقية البشرة ومكافحة البقع الزهرية على الوجه والنمش والتجاعيد، وللتخفيف من الحرارة بعد ضربة شمس.

إليكِ هذه الوصفة السهلة: أهرسي لب حبة الخيار (تستعمل ربع الكمية)، أضيفي إليه ملعقة لبن واخلطيه جيداً، ثم ضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة. إنها خلطة مثالية للبشرة الدهنية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريتاج الجنه
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 109
نقاط المجهود : 145
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
الجنس : انثى المزاج : مشغوله
الدوله : فلسطين
الأوسمه :
الخيار ملك الصحه والرشاقه  صورة الوسام


الخيار ملك الصحه والرشاقه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخيار ملك الصحه والرشاقه   الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 28, 2012 7:09 pm




شكرا لك ابن العراق علي هذه المعلومات القيمه والمفيده

استفدت منها كثيرا وهابطل اكل خيار لان بدي اسمن شويه هههههههههه

كنت فاكره ان الخيار بيتخن لكن طلع العكس

مشكوووووووووور علي الموضوع الرائع




الخيار ملك الصحه والرشاقه 1331650318901
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن العراق
مشرف
مشرف
ابن العراق


عدد المساهمات : 491
نقاط المجهود : 767
السٌّمعَة : 76
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
الجنس : ذكر المزاج : سبحان الله وبحمده
الدوله : سوريا
الأوسمه :
الخيار ملك الصحه والرشاقه  صورة الوسام


الخيار ملك الصحه والرشاقه 58


الخيار ملك الصحه والرشاقه 59


الخيار ملك الصحه والرشاقه 1md



العمر : 35
mms : * mms *

الخيار ملك الصحه والرشاقه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخيار ملك الصحه والرشاقه   الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 03, 2012 8:17 pm

ريتاج الجنه كتب:



شكرا لك ابن العراق علي هذه المعلومات القيمه والمفيده

استفدت منها كثيرا وهابطل اكل خيار لان بدي اسمن شويه هههههههههه

كنت فاكره ان الخيار بيتخن لكن طلع العكس

مشكوووووووووور علي الموضوع الرائع




الخيار ملك الصحه والرشاقه 1331650318901


نورتي متصفحي بمرورك الجميل

وردك الاجمل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المديرة العامة
المديرة العامة
Admin


عدد المساهمات : 116
نقاط المجهود : 146
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 15/08/2012
الجنس : انثى الأوسمه :
الخيار ملك الصحه والرشاقه  صورة الوسام


الخيار ملك الصحه والرشاقه 58




الخيار ملك الصحه والرشاقه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخيار ملك الصحه والرشاقه   الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2012 9:18 pm



مشكور ابن العراق

موضوع هادف ومفيد

ننتظر كل جديد

الخيار ملك الصحه والرشاقه 2510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن العراق
مشرف
مشرف
ابن العراق


عدد المساهمات : 491
نقاط المجهود : 767
السٌّمعَة : 76
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
الجنس : ذكر المزاج : سبحان الله وبحمده
الدوله : سوريا
الأوسمه :
الخيار ملك الصحه والرشاقه  صورة الوسام


الخيار ملك الصحه والرشاقه 58


الخيار ملك الصحه والرشاقه 59


الخيار ملك الصحه والرشاقه 1md



العمر : 35
mms : * mms *

الخيار ملك الصحه والرشاقه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخيار ملك الصحه والرشاقه   الخيار ملك الصحه والرشاقه I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 01, 2012 12:34 pm

سهى عبدالله كتب:


مشكور ابن العراق

موضوع هادف ومفيد

ننتظر كل جديد

الخيار ملك الصحه والرشاقه 2510



اشكر مرورك الغالي للموضوع

والرد عليه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخيار ملك الصحه والرشاقه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي حلمك بين ايديك :: منتدي الرياضه والصحه العامه :: منتدي الصحه والرشاقه-
انتقل الى: