منتدي حلمك بين ايديك
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك شكرا إدارة المنتدى
منتدي حلمك بين ايديك
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك شكرا إدارة المنتدى
منتدي حلمك بين ايديك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي - اجتماعي - دينى - ثقافي - لتبادل المعلومات والخبرات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت"  || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً "  || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفسي طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد  || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَاء نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه "  || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "
ابتسم *رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة* كان رسول الله " صلي الله عليه وسلم " اثقل الناس هما ، ولكنه كان اكثر تبسما *رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة* اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْتُ أَُشْـهِدُك وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلائِكَتِك ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك*رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة اللهم يامالك الملك وياواسع العطاء ياحي ياقيوم ياذا الجلال والإكرام إني أسألك في هذا اليوم العظيم.. وبعدد من سجد لك في حرمك المكرم،،، من يوم خلقت الدنيا إلى يوم القيامة أن تعافي قارئ هذا الدعاء،،،وتحفظه، وأسرته، وأحبته وأن تبارك عمله، وتسعد قلبه وتفرج كربه،،وتيسر أمره،،وتغفر ذنبه..آمين يارب العالمين *رد: فواصل للمواضيع حدود من الورد فوارق قلوب حواجز مُزينة*
إلهي،، إن كان الندم على الذنب يقظة فإني وعزتك من النادمين، وإن كان الاستغفار من الخطيئة توبة فإني لك من المستغفرين، لك العتبى حتى ترضى،، أحبك يا الله
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» المواضيع المميزة منذ افتتاح المنتدى حتي اليوم الخميس الموافق 4 / 10 / 2012
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالخميس يونيو 27, 2019 8:11 pm من طرف نورسين

» صنـــدوق الأســـرة للإهـــداءات ..♥..[]| ..!!
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2016 5:32 pm من طرف بــك أستجـير

»  12 فائدة طبية لزيت السمسم
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2016 5:26 pm من طرف بــك أستجـير

» حان الان وقت أذكار المساء
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالإثنين مايو 04, 2015 7:30 pm من طرف نورسين

» ومعك أكون ،،
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 4:06 pm من طرف نادية محمد

»  قهوة وحلم ،،!
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 4:02 pm من طرف نادية محمد

» عيد ميلاد سعيد يا مني
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالأحد فبراير 22, 2015 10:28 am من طرف ميرو الاموره

» "التخطيط": إدراج نصف مليون بـ "معاش الضمان" كل 6 أشهر بدءا من يناير
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 28, 2014 4:36 pm من طرف ميرو الاموره

» صرف زيادة المعاشات 5% اعتبارًا من أول يناير بدون أثر رجعي
 اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 17, 2014 9:35 pm من طرف ميرو الاموره

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بنطق الشهادتين
صباح الخير اهل المنتدى
تفسير سورة البقره
من 1 الى 4 واحكينا احلى مسلسل حضرتيه
موضوع لفائدة جميع الأعضاء
تفسير سورة آل عمران
اجمل التواقيع للردود علي المواضيع متجدد
هكذا علمتني الحياة
كن حقير قليل أدب وإحذر أن تكون ذا خلق
صنـــدوق الأســـرة للإهـــداءات ..♥..[]| ..!!
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
صلي علي النبي
 اكلات تسمن الجسم 2014 S10
مواضيع مماثلة
يوليو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية

 

  اكلات تسمن الجسم 2014

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رودينا
عضو مجتهد
عضو مجتهد



عدد المساهمات : 86
نقاط المجهود : 110
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 18/09/2012
الأوسمه :
 اكلات تسمن الجسم 2014  صورة الوسام


 اكلات تسمن الجسم 2014 58




 اكلات تسمن الجسم 2014 Empty
مُساهمةموضوع: اكلات تسمن الجسم 2014    اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 30, 2012 8:09 pm


اكلات تسمن الجسم 2014






من المعروف أن الصحة أغلى ما
يملك الانسان وهي نعمة من النعم التي أنعم الله بها علينا
وبدونها لا نستمتع بالحياة
من هنا اعزائي أينما كنت لا تتهاون
بكتابة أي معلومة صحية مفيدة ...
مهما كانت بسيطة فقد تكون سببا في شفاء
مريض وعودة الابتسامة له بعد ان عانى الألم
أو في حل مشكلة مزمنة لدى احدهم
أو ينتفع بنصائحك للمحافظة على دوام
الصحة وطرق الغذاء الصحي
فالعقل السليم في الجسم السليم
كما يمكن أن تساهم بالكتابة
عن كيفيةالشفاء لحالة مرضية سمعت بها
ليستفيد الغيرمنها وتعم الفائدة على الجميع
متعكم الله بالصحة والعافية


اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاروا منها ما يناسبكم:

الموز + الحليب كامل الدسم
يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع
في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف
الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة
ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم..


- فول الصويا SOY BEAN
يعتبر فول الصويا غني بمواد استروجنية
وبروتين وهو يزيد الوزن حيث يؤكل
ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً يسلق سلقاً جيداً ويؤكل..


البطاطس المحمرة Potato
تعطى البطاطس سعرات حرارية
عالية تقدر بأربعمائة إلى خمسمائة
سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من
البطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه
الشخص من السعرات الحرارية
في اليوم تقريباً. ولذلك تعتبر البطاطس
المحمرة من المسمنات الجيدة..


خوخ PEACH
يؤخذ 50جراماً من ثمار الخوخ
المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك

على النار حتى يغلي لمدة 5دقائق ثم
يبرد ويؤكل بمعدل مرة واحدة في اليوم..


المكسرات المحمرة:
يؤخذ كميات متساوية حوالي ملء ملعقتين
من كل من اللوز + الجوز + السمسم + البندق + حمص + فول سوداني مقشر + أبوفروة ( الكستناء )ثم تحمص

فوق النار لمدة 5دقائق ثم تبرد
وتقسم إلى جزءين جزء يؤكل
في الصباح وآخر قبل النوم مع لبن زبادي.


التين واليانسون FIG and Anise
يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء
ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون
ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء
ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء
ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى
يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع

المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك
يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة
أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض
السكر عدم استخدام هذه الوصفة..

طرق غيرها..
التين المستعمل هو التين الجاف حيث تؤخذ
حبتان إلى أربع حبات فقط وتنقع في حليب
أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها
ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ثم
تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة
الفطور ويستمر الشخص النحيف في
استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن
أربعين يوماً. والطريقة المثلى هي نقع
ثلاث حبات من التين في ملء كوب ماء
دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء
ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر
حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات
التين ويشرب كل ما في الكوب من ماء
ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً
ولا يؤكل بعد ذلك أي شيء لمدة ساعتين
ولا يستعمل اطلاقاً في المساء ..


بعض النصائح الهامة:

1 ــ يجب أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام.

2 ــ ا لإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة
مثل العنب والموز وعصير الكوكتيل.

3ــ شرب حليب كامل الدسم كل يوم ( كوبين او ثلاثة )

4ــ تناول أسماك الجمبري والكابوريا
والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة.

5ــ أكل حلاوة طحينية على الفطور

6ــ أكل ما لا يقل عن 11حبة تمر يومياً

7ــ يستخدم العسل الأصلي ممزوج
بحبة البركة ويؤخذ منه ملعقة صغيرة صباحا ومساء لمدة اربعين يوما

ملاحظة :
حظر استعمال الوصفات التي فيها
عسل أو سكر أو تمر أو مواد دهنية أو موز أو عنب للأشخاص
المصابين بداء سكري.


منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السنديانة
المراقبة العامة
المراقبة العامة
السنديانة


عدد المساهمات : 1304
نقاط المجهود : 2234
السٌّمعَة : 276
تاريخ التسجيل : 21/08/2012
الجنس : انثى المزاج : مشغول
الدوله : سوريا
الموقع : العراق
الأوسمه :
 اكلات تسمن الجسم 2014  صورة الوسام


 اكلات تسمن الجسم 2014 Domain-d1e4603e01












 اكلات تسمن الجسم 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تسمن الجسم 2014    اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 01, 2013 8:03 pm





 اكلات تسمن الجسم 2014 Uhwo3k4origp
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليندا
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ليندا


عدد المساهمات : 95
نقاط المجهود : 127
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 10/09/2012
الجنس : انثى المزاج : مبسوطه
الدوله : غير معروف
الموقع : في بيتنا
الأوسمه :
 اكلات تسمن الجسم 2014  صورة الوسام


 اكلات تسمن الجسم 2014 58



mms :  اكلات تسمن الجسم 2014 BjQ76105
العمل/الترفيه : عضوه بــ حلمك بين ايديك

 اكلات تسمن الجسم 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تسمن الجسم 2014    اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالأحد يناير 06, 2013 11:45 am

 اكلات تسمن الجسم 2014 PIC-544-1354102914
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم العمر
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 33
نقاط المجهود : 38
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/01/2013
الأوسمه :
 اكلات تسمن الجسم 2014  صورة الوسام


 اكلات تسمن الجسم 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تسمن الجسم 2014    اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 15, 2013 5:38 pm

 اكلات تسمن الجسم 2014 69
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رودينا
عضو مجتهد
عضو مجتهد



عدد المساهمات : 86
نقاط المجهود : 110
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 18/09/2012
الأوسمه :
 اكلات تسمن الجسم 2014  صورة الوسام


 اكلات تسمن الجسم 2014 58




 اكلات تسمن الجسم 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تسمن الجسم 2014    اكلات تسمن الجسم 2014 I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 01, 2013 12:21 pm


الاخوه والاخوات الافاضل
نورتوا متصفحي
بوجودكم واسعدتني
ردودكم
كل الود


 اكلات تسمن الجسم 2014 GVbAg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلات تسمن الجسم 2014
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكلات عراقية في صور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي حلمك بين ايديك :: منتدي الاسره والمجتمع :: مطبخ حلمك بين ايديك-
انتقل الى: